Вчені з’ясували, як відмова від інтернету впливає на організм людини

Група вчених з Великобританії та Італії з’ясувала, як відключення інтернету відбивається на фізіології людини. Мова йде не про раптові неполадки з мережею, а коли з якихось причин користувачам потрібно терміново відірватися від комп’ютера. За словами вчених, в цій ситуації у людей, які звикли до щоденного тривалого сидіння в інтернеті, піднімається тиск і частішає серцебиття.

Дослідники з університетів в Суонсі і Мілані запросили для участі в експерименті 144 добровольця, які заявили про надмірну звичку до використання інтернету. Вік випробуваних становив від 18 до 33 років, а в мережі вони проводили від трьох до дев’яти годин на добу. Найбільше часу вони витрачали в соціальних мережах і онлайн-магазинах. Також в експерименті брала участь контрольна група людей, які набагато менше використовують інтернет.

Перед початком експерименту фахівці виміряли серцевий ритм і тиск учасників експерименту, після чого добровольці зайнялися звичними справами в інтернеті. Через 15 хвилин учасників експерименту попросили вийти з мережі і не пізніше ніж через дві хвилини знову виміряли їм тиск і серцебиття. В середньому показники на 3-4% перевершили результати вимірювань до інтернет-сесії, в окремих випадках різниця склала 100%.

«Уже було відомо: залежні від цифрових пристроїв люди визнають, що відчувають тривожність, залишивши їх осторонь. Але вперше ми відзначаємо, що ці емоційні переживання супроводжуються фізіологічними змінами», – повідомив керівник дослідження професор Філ Рід з Університету Суонсі.

Учені порівнюють ці зміни з фізіологічною та емоційною реакціями організму людини на відмову від застосування деяких препаратів і речовин, що викликають звикання.

«Можливо, інтернет використовується як засіб знизити стрес або уникнути його, а також в якості методу боротьби з тривожністю, яка виникає через події в особистому житті. Але така ситуація може бути викликана і самим фактом відключення від інтернету, – підводять підсумок дослідники. – На користь цієї точки зору, заснованої на фізіологічних даних, говорять і свідоцтва зміни психологічного стану після переривання інтернет-сесії: ті, у кого зафіксовані сильніша звичка до використання мережі і помітні зміни фізіологічного стану після відключення, відзначають і підвищення тривожності та погіршення настрою».

Вчені вважають, що встановлені в ході тестів емоційні і фізичні зміни є однією з причин, яка змушує людей проводити все більше часу в інтернеті. При цьому дослідники відзначають, що вплив мережі на життя актуальний тільки для розвинених країн.