10 фактів про себе, про які Ви не знали

Людська психіка залишається однією з найбільших загадок в світі. І хоча ми дізналися вже чимало цікавих фактів про психологічні особливості людини, та багато ще залишається непізнаним. Чи знали ви, наскільки помилкові ваші спогади, як довго формуються ваші звички або кількість друзів, яку ви можете придбати? Тож до Вашої уваги психологічні факти, які допоможуть Вам краще себе пізнати.

Ми можемо запам’ятати тільки 3-4 елемента одночасно.

Існує правило «магічного числа 7 плюс мінус 2», згідно з яким людина не може зберігати більше 5-9 блоків інформації одночасно. Велика частина інформації в короткочасній пам’яті зберігається 20-30 секунд, після чого ми її швидко забуваємо, тільки якщо не повторюємо знову і знову. Хоча більшість людей може утримати в пам’яті близько 7 цифр на короткий період, практично всім нам складно утримувати в пам’яті 10 цифр. Останні дослідження показують, що ми здатні зберігати ще менше: тільки 3-4 блоків інформації одночасно. І хоча ми намагаємося групувати дані, які отримуємо, наша короткочасна пам’ять все ж залишається досить обмеженою. Тому, наприклад, телефонний номер розбитий на кілька наборів чисел, щоб ми могли його легше запам’ятати.

Ми погано сприймаємо поєднання червоного і синього кольору.

Хоча ці кольори використовуються в багатьох національних прапорах, червоний і синій колір важко сприймаються нашим зором, коли вони знаходяться поруч один з одним. Це відбувається через ефект, званого «хромостереопсіс», який призводить до того, що деякі кольори «виступають», а інші видаляються. Це викликає роздратування і втому очей. Найсильніше цей ефект проявляється при поєднанні червоного і синього, а також червоного і зеленого кольорів.

Ми бачимо речі інакше, ніж їх сприймаємо.

Згідно з дослідженням Кембриджського університету, «нежавливо в яокму подякру рташзовані бкуви в слвоах. Нйавжилівше, це щоб пешрвяа і отсання бкува блуи на свїох мцяіх». Навіть якщо інші букви будуть перемішані, ви зможете прочитати текст. Це відбувається тому, що людський мозок не читає кожну букву, а слово в цілому. Він постійно обробляє інформацію, яку отримує від органів почуттів і то, як ви сприймаєте інформацію (слова), як правило, відрізняється від того, що ви бачите (сплутані літери).

Ми здатні утримувати пильну увагу близько 10 хвилин.

Навіть якщо Ви слухаєте інформацію, що Вас цікавить і предмет викладається цікаво, то максимум уваги, яку ви здатні підтримувати, це 7-10 хвилин. Після цього вона почне слабшати і вам потрібно зробити перерву, щоб далі утримувати свій інтерес.

Здатність відкладати задоволення з’являється з дитинства.

Наша здатність відкладати негайне задоволення своїх бажань виникає ще в ранньому дитинстві. Люди, які з ранніх років могли відкладати задоволення, краще вчилися в школі, і краще справлялися зі стресом і розчаруванням.

Ми мріємо 30 відсотків часу.

Згідно дослідженням психологів, ми всі любимо мріяти, і робимо це, щонайменше, 30 відсотків всього часу. А деякі з нас ще більше, але це не завжди погано. Дослідники стверджують, що люди, які люблять помріяти, як правило, більш винахідливі і краще вирішують різні проблеми.

Звичка формується протягом 66 днів.

Вчені, які вивчають, як довго ті чи інші дії перетворюються у звичку, з’ясували, що нам в середньому для цього потрібно близько 66-ти днів. Чим складніше поведінка, яку ми хочемо придбати, тим довше часу на це потрібно. Наприклад, тим, хто намагається закріпити звичку робити фізичні вправи, найчастіше потрібно в 1,5 рази більше часу, ніж тим, хто виробляє звичку їсти на обід фрукти. Навіть якщо ви пропустите день або два, це не вплине на час набуття звички, але занадто багато пропущених днів поспіль може уповільнити процес.

Кількість друзів, яка у нас може бути, обмежена.

Навіть якщо ви можете похвалитися кількома тисячами друзів в соціальних мережах, насправді їх у вас набагато менше. Психологи і антропологи виявили «число Данбар» – тобто максимальне число близьких зв’язків, яке може мати людина, і воно становить проміжок від 50 до 150.

Нам хочеться більше вибору, ніж ми можемо реально осилити.

Якщо Ви зайдете в будь-який супермаркет, то побачите величезний асортимент продуктів. А все тому, що людям потрібен великий вибір. В одному дослідженні, проведеному в супермаркеті, дослідники представили учасникам 6 видів джему, а потім 24 види джемів. І хоча люди частіше зупинялися біля прилавка з 24 видами джему, вони в 6 разів частіше купували джем на прилавку з 6-ма видами джему. Це пояснюється просто: не дивлячись на той факт, що нам здається, ніби ми хочемо більше, наш мозок може впоратися тільки з обмеженою кількістю елементів одночасно.

Ми щасливіше, коли чимось зайняті.

Уявіть, що Ви перебуваєте в аеропорту і Вам потрібно забрати багаж. При цьому потрібно близько 12 хвилин, щоб дістатися до зони отримання багажу. Коли Ви підходите до стрічки видачі багажу, ви відразу забираєте свою валізу. Наскільки нетерплячим Ви себе почуваєте? Тепер спробуйте уявити аналогічну ситуацію, але тільки Ви добираєтеся до стрічки видачі за 2 хвилини і чекаєте свій багаж 10 хвилин. Хоча в обох ситуаціях отримання багажу зайняло у Вас 12 хвилин, у другому випадку Ви напевно були більш нетерплячі і нещасні. Якщо у людини немає причин бути активним, вона вирішує нічого не робити. І хоча це допомагає нам зберігати енергію, неробство змушує нас відчувати себе нетерплячими і нещасними.