На якій ви стадії “культурного шоку” під час карантину?

Все людство на карантині, і зараз живе у стані «культурного шоку», який, за

Т. Г. Стефаненко, має 4 стадії:

1. Медовий місяць. Це коли очікуєш прикольного часу, усі дома, не потрібно йти на роботу, навчання, можна відпочивати, дивитися серіали та розслабитися. Очікуєш веселого часу з рідними, і не сильно думаєш про завтра.

2. Культурний шок! З’являється негатив у стосунках, починаються непорозуміння, якісь претензії до оточуючих. Починаєш бачити негатив і розумієш, що з цим прийдеться жити ще не день чи тиждень чи, навіть, місяць. Помічаєш, що від тебе чогось очікують, але до кінця не розумієш, як цьому зарадити. Думаєш про те, що можуть закінчитися фінанси, набридає одне і те ж. Якась нудьга находить. Скучаєш за минулим ритмом.

3. Примирення. З часом згоджуємося що потрібно більше оптимізму, докласти трохи зусиль, і старатися у таких умовах шукати та організовувати життя. Мудріше використовуєш ресурси, спілкуєшся з тими хто поруч і на відстані. Згоджуєшся, що не так вже й погано все насправді. І проблема не в обставинах, а в нашому відношенні до них.

4. Адаптація. Пристосовуєшся до нової культури, умов та графіків. Розумієш, що від негативу більше біди. Життя більш чітко розплановане, і підвищується як ефективність проведеного часу з сім’єю, так і взаємодія між усіма. Докладаєш зусиль аби усе було як корисно, так і весело. Приходить визнання того, що як організуєш свій час та життя, так він і пройде.

Пам’ятаймо: незалежно від того, на якій ми стадії, шлях для зросту є завжди!
Тому, давайте познайомимо сім’ю та друзів з цими стадіями, аби розуміли, що з нами усіма відбувається та були готовими, і проходили ці обставини допомагаючи собі та оточуючим.

Будьмо усі здорові та сильні як фізично, так і духовно! І нехай допоможе нам усім Бог!