Книжки про спорт, які надихають
Цікаві особистості розказали про літературу, що мотивує займатися спортом..
Прихильників здорового способу життя з кожним роком стає все більше. Ми запитали у відомих спортсменів-любителів про те, які книжки надихають їх виходити на пробіжки, накручувати кілометри на вело та підкорювати Еверест.
Володимир Дегтярьов: Бізнесмен, піарник, коуч, спортсмен-любитель
Автор: Ленс Армстронг
Книга: «Не тільки про велоспорт: моє повернення до життя».
Шість років тому, коли циклічний спорт тільки починав проявлятися в моєму житті, я прочитав книгу легендарного Ленса Армстронга «Не тільки про велоспорт: моє повернення до життя». Проковтнув на одному диханні, буквально за пару днів. Дуже рекомендую її і зараз, не дивлячись на всі скандали, пов’язані з ім’ям Ленса.
Рекомендую цю книгу не тільки любителям велоспорту. Повість про справжню людину, подолання себе та обставин, а також суперників. Але про всяк випадок, для балансу, пораджу прочитати і торішню книгу-розслідування Ріда Алберготті «Ленс Армстронг, “Тур де Франс” і найгучніший скандал в історії спорту». Щоб переконатися, що відмінний спортсмен – не завжди хороша людина, і що великі досягнення іноді вимагають угод з совістю.
Ірина Галай: Бізнесвумен. Перша українка, що підкорила Еверест
Книга: «Кришталевий горизонт»
Автор: Райнгольд Месснер
У Месснера нереальна сила волі й відсутність страху, перед невідомим. В книзі він розповідає, як вперше піднявся на Еверест. В період мусону. Соло і без кисню! Це щось неймовірне. Це виклик всім альпіністам світу. А от у горах, коли мені хочеться відволіктись, я читаю книжки про жахи і тому подібне. На рахунок мотиваційних книжок в стилі: «Як досягти успіху», їх я взагалі не сприймаю. Не знаю, що там можна написати з того, що мені не відомо.
Оксана Соколова: бігунка, плавчиня 
Книга: «Про що я говорю, коли говорю про біг»
Автор: Харукі Муракамі
Для мене було відкриття, що Муракамі, якого я читала в дитинстві, бігає так само, як і я. Ця книга дуже легко читається. Вона відноситься до тих, що мотивують. Її добре давати людям, що переживаються складні періоди. В мене вона, як чарівна паличка, для подарунків моїм людям. У ній Муракамі розповідає про те, як він починав бігати, описує свої тренування, підготовку до Нью-Йоркського марафону, незабутній ультрамарафон довжиною в 100 км, підготовку до тріатлону та багато іншого. Цікаво, що сам Муракамі почав бігати в 33 роки. З того часу він бігає шість разів на тиждень і щороку бере участь принаймні в одному марафоні
Діма Коваленко: співзасновник сайту про біг та ультрамарафонець 
Книга: «Їж правильно, біжи швидко»
Автор: Скотт Джурек
Автор книги успішний ультрамарафонець та веган. Це історія його шляху, від хлопця, що погано бігає, до рекордсмена. Багато уваги приділяється бігу та дієті. І хоча я не веган і навіть не вегетаріанець, там є дуже круті рецепти.
Я взяв до рук цю книгу коли тільки почав думати про ультрамарафони. Вона мене так надихнула, що я продовжую бігати й зараз. Книга розповідає про те, що ультрамарафон – це скоріше не спорт, а ціла філософія. На сторінках цього твору автор розповідає, що потрібно жити в гармонії з природою та постійно розвиватись. Ця ідея близька мені. Біг – це спосіб життя.
За матеріалами Red Bull